Nos solutions opérationnelles

Mouvance vous accompagne au changement vers une vie plus harmonieuse grâce à :

• Un bilan de compétences réconfortant et éclairant pour savoir d’où vous venez et mieux comprendre vers où aller,

• Une formation pour savoir comment équilibrer vie pro-vie perso

• Un coaching sur mesure pour booster votre énergie et vos capacités

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Nos points forts

Une approche pluri-disciplinaire construite par Brigitte Bellégo, formatrice, coach et sophrologue

Après plus de 16 ans à des postes à responsabilité dans une grande entreprise agroalimentaire, elle a créé le cabinet Mouvance pour accompagner les personnes dans le changement.

Formée à la psychologie positive, la PNL, la sophrologie, le coaching, elle a mis à profit son expérience, les difficultés traversées et surmontées, son réseau de partenaire experts pour construire une méthode humaniste et vous accompagner en partant de là où vous êtes pour oser aller là où il sera bon pour vous d’aller.

La méthode tête-cœur-corps pour recharger toutes vos batteries

Quelle que soit la solution que vous choisissez pour être accompagné-e pour vivre comme vous êtes, nous utilisons une méthode que des centaines de personnes ont déjà appréciée, qui active vos 3 batteries alternativement :

• Tête : des exercices pour mieux vous concentrer, avoir les idées claires, délester votre charge mentale, des conseils de lecture pour vous inspirer

• Cœur : un apprivoisement de vos émotions pour qu’elles soient des alliées et pas des freins, de la musique, de la poésie pour cultiver la beauté

• Corps : de la relaxation dynamique, des étirements, une mise en mouvement dans la nature

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